ジャーマンポテト（小芋、豚肉、玉ねぎ、スナップエンドウ、パプリカ、極楽塩、純米酢、なたね油）

焼き魚（干しハタハタ）

人参サラダ（人参、レーズン、セロリ、オリーブ油、純米酢、極楽塩）

みそ汁（大根、ネギ、味噌）

ずんだ餅（そら豆、もち米、うるち米、極楽塩）

ごぼう

ナムル（オクラ、レタス、しらす干し、海藻ミックス、みょうが、醤油、塩、ゴマ油）

酢鶏（鶏肉、生姜、酒、醤油、人参、ピーマン、じゃが芋、干しいたけ、パプリカ、純米酢、極楽塩、きび砂糖）

煮つけ（水ふき、醤油、きび砂糖、酒）

きゅうりの塩麹漬け

味噌汁（ぶなしめじ、豆腐）

おやつ

カップケーキ（どどめ）

トマト

おやつのカップケーキには、年長さんが採ってきた「どどめ」をコンポートにして使いました。

とっても甘くて美味しかったよ

山菜おこわ（干しわらび、人参、うすあげ、山ぶき、醤油、塩）

グリーンサラダ（アスパラガス、パプリカ、スナップエンドウ、ミニトマト、ブロッコリー、人参ドレッシング）

鶏南蛮漬け（人参、玉ねぎ、レモン、鶏もも肉、醤油、純米酢、きび砂糖、極楽塩）

若竹汁（たけのこ、わかめ、醤油、極楽塩）

おやつ

鯉のぼりクッキー（よもぎ）

いちご

もうすぐこどもの日

今日はみんなで会食です

おいしいねぇ

おかわりもして、おなかいーっぱい！

おやつのクッキーは、みんながお散歩でとってきた

よもぎが入っているよ

いつもの給食で使われている食材について

給食の先生が子供たちにお話をしてくれます

今回の食材は「うど」

はじめてみる子もいて興味津々！

これが今日のご飯に入っているんだね

ちなみに何に入っていたかというと・・・

「酢のもの」でした

年長さんには「きんぴら」も♪

白菜と春菊のゆかり和え（白菜、春菊、人参、極楽塩、ゆかり、醤油）

鮭の味噌マヨ焼き（鮭、極楽塩、白味噌、マヨネーズ、パプリカ,菜の花）

金時豆（金時豆、砂糖、塩、醤油）

のっぺい汁（人参、白菜、こんにゃく、しいたけ、鶏肉、ねぎ、極楽塩、醤油）

梅しそご飯（梅、大葉、ごま、極楽塩）

和え物（ほうれん草、人参、枝豆、切干大根、ベーコン、するめ、醤油、純米酢、極楽塩）

香草焼き（たい、ニンニク、タイム、ローズマリー、極楽塩、オリーブオイル、国産レモン）

金時豆

味噌汁（さつま芋、玉ねぎ、みそ）

海草さらだ(海草ミックス、レタス、きゅうり、コーン、みょうが、醤油、純米酢、極楽塩、ごま油)

豆腐ハンバーグ(絹豆腐、玉ねぎ、合びき肉、醤油、塩)

トマト

味噌汁(えのきだけ、小松菜、醤油、極楽塩)

ジメジメした暑い日が続いていますが、湿気によって水分の代謝が悪くなる事で体がだるくなったり、食欲不振などをひきおこしたりします。そんな時は、食欲増進効果のある食べ物をとって、体力をつけましょう。

豆腐サラダ（豆腐、トマト、きゅうり、みょうが、純米酢、醤油、ごま油）

ビビンバ丼（ほうれん草、人参、もやし、合びき肉、ぜんまい、酒、醤油、きび砂糖、純米酢、ごま油）

みそ汁（なす、うすあげ、味噌）

これから、暑い時期になるとみょうがを使った料理が増えていきます。

独特な香りがあるみょうがには、食欲増進や血液の循環をよくする作用があると言われています。

暑くて体がだるい時は、みょうがを食べてパワーをとり戻しましょう。